Esta es una dura verdad: en 2022 , la privacidad online es prácticamente inexistente si no se trabaja. Las redes sociales y los sitios web de venta al por menor extraen sus datos y los utilizan para ofrecerle publicidad hiperespecífica. Tu proveedor de servicios de Internet vigila todo lo que haces en la red.
Los sitios web utilizan cookies para rastrear su actividad y ofrecerle publicidad en cualquier lugar de la red. Y sí, todo esto ocurre incluso si navegas por Internet en modo incógnito. Si esto te resulta un poco inquietante, no te culpamos. Saber que toda tu actividad online está siendo rastreada y analizada por empresas o personas con las que nunca has interactuado no es un pensamiento reconfortante.
Por suerte, hay muchas maneras de recuperar tu privacidad online y, en este artículo, te enseñaremos a mantener tus datos bloqueados. Así que, empecemos.
1. Utiliza una VPN
El uso de una VPN es la forma más fácil de mejorar tu privacidad online a nivel de red. Así es como funciona: Una VPN es un servicio que ayuda a mejorar tu anonimato y privacidad online. Cuando te conectas a una VPN, ésta actúa como un puente entre tu dispositivo y el servidor al que te estás conectando:
Una VPN también encripta los datos que envías al servidor, asegurando que nadie pueda interceptar y leer tus datos.
Hay un montón de maneras en las que una VPN puede ayudar a mejorar su privacidad online, incluyendo:
- Evitar el rastreo del ISP. Una VPN puede encriptar tus datos, evitando que tu proveedor de servicios de Internet (ISP) rastree tu actividad online.
- Evitar el hackeo. Las VPN te protegen de varios tipos de ciberataques, como el man-in-the-middle, el doxing y otros.
- Ocultar su dirección IP. Su dirección IP es única, como la dirección de su casa. Cualquier persona o empresa con su dirección IP puede utilizarla para identificar información privada sobre usted y su actividad. El uso de una VPN disfraza tu dirección IP real, lo que te permite evitar que caiga en las manos equivocadas.
Las VPNs gratuitas realizan prácticas cuestionables para monetizar a sus usuarios, incluyendo el registro y la venta de sus datos, la instalación de malware en sus dispositivos, y más.
Si quiere utilizar una VPN para mejorar su privacidad online, elija una VPN premium en su lugar.
2. Reducir las redes sociales
Casi todas las plataformas de redes sociales registran tu actividad y tus datos y los utilizan para enviarte publicidad.
Facebook, por ejemplo, rastrea:
- Datos demográficos personales. Estos datos incluyen tu edad, país, estado civil, etc.
- Actividad en Facebook. Estos datos incluyen casi todas las formas en las que te relacionas con Facebook: el tipo de contenido que te gusta, a quién envías mensajes de texto e incluso lo que envías.
- Actividad fuera de Facebook. Facebook también rastrea tu actividad en otras aplicaciones: qué sitios web de medios de comunicación visitas, qué otras aplicaciones utilizas, dónde vas a tomar tu café matutino, etc.
Suena bastante inquietante, ¿verdad?
Si quieres ver toda la información que Facebook tiene sobre ti, puedes dirigirte a tu configuración de privacidad en Facebook y hacer clic en “descargar tu información”. Entonces, ¿cómo evitar que Facebook y otros sitios web de redes sociales rastreen todos tus movimientos? Aquí tienes algunas opciones:
- Deja las redes sociales. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero es la forma más segura de mejorar tu privacidad online.
- Deja de utilizar las aplicaciones del teléfono. La mayoría de las aplicaciones de redes sociales rastrean todo lo que haces en tu dispositivo móvil. Si quieres evitarlo, deja de usar la aplicación y visita el sitio web directamente (e.g. visitar Facebook.com, en lugar de instalar la aplicación de Facebook).
- Desactiva los servicios de localización en tu teléfono para evitar el seguimiento de la ubicación.
- Edita tus opciones de privacidad. Puedes editar muchas de las opciones de privacidad en la mayoría de las plataformas de redes sociales, como quién puede ver tus publicaciones, qué tipo de datos les permites rastrear, etc.
3. Borra periódicamente las cookies
Las cookies son pequeños archivos de texto que guardan información, normalmente para mejorar tu experiencia de navegación.
Almacenan información como:
- Credenciales y campos de dirección para ahorrar tiempo en futuros pedidos e inicios de sesión.
- Tiempo de permanencia en páginas web específicas.
- Compras online realizadas.
- Y varios otros tipos de información.
A primera vista, las cookies son relativamente inofensivas, ya que funcionan para mejorar su experiencia online. Sin embargo, existen algunos problemas de privacidad online asociados a ellas, ya que las cookies pueden utilizarse para ofrecer publicidad detallada.
He aquí una explicación sencilla de cómo funciona esto:
- Usted visita su tienda online favorita y pide un par de guantes.
- Al hacerlo, se crea una cookie en su ordenador que registra la compra del par de guantes.
- El propietario de la tienda online puede utilizar una plataforma publicitaria como Facebook o Google para dirigirse a las personas que han comprado previamente este par de guantes con anuncios personalizados (por ejemplo, una bufanda a juego con los guantes).
Dado que el propietario de la tienda utilizó Facebook o Google para publicar anuncios, esto también significa que los anunciantes de ambas plataformas también pueden dirigirse a ti con anuncios (si encajas en sus criterios de segmentación).
A simple vista, la información de que has comprado guantes puede parecer bastante inofensiva, pero los datos que se almacenan en esas cookies realmente se acumulan. Los puntos de datos únicos revelan rápidamente preferencias y patrones, que en última instancia pueden ser utilizados en su contra.
Si quiere evitar que se le dirija la publicidad a través de las cookies, esto es lo que puede hacer:
- Desactivar completamente el seguimiento de las cookies a través de su navegador. Aquí se explica cómo hacerlo con Chrome y con Firefox.
- Borra de vez en cuando las cookies de tu navegador.
- Utiliza una aplicación como Privacy Badger o Disconnect para desactivar los rastreadores de terceros de los sitios web que visitas.
4. Cambia a un navegador centrado en la privacidad
La mayoría de los navegadores de Internet más populares rastrean tu comportamiento online y lo utilizan para dirigirte a la publicidad. Si has iniciado sesión en Google Chrome, por ejemplo, éste rastrea prácticamente todo lo que haces en la web. O si utilizas la aplicación móvil de Chrome en Android, Chrome envía a Google tu ubicación cada vez que realizas una búsqueda.
5. Instalar un antivirus
En 2022 , el uso de un antivirus es prácticamente imprescindible. Si un hacker consigue comprometer tu dispositivo, puede hacer mucho daño:
- Cifrar tus archivos personales y pedir un rescate.
- Instalar un keylogger para capturar todas tus pulsaciones. Esto permite al pirata informático encontrar sus nombres de usuario y contraseñas para cada sitio web que visite.
- Instalar un software espía en su dispositivo, rastreando todo tipo de información y datos sensibles.
Un antivirus como VIPRE analizará regularmente tus dispositivos en busca de amenazas y pondrá en cuarentena los virus antes de que puedan causar un daño real. Sin embargo, el uso de un antivirus no es el fin de todo. También es útil seguir algunas normas básicas de higiene en Internet para evitar infectarse con spyware u otros tipos de virus en primer lugar.
Pruebe algunas de nuestras otras medidas de seguridad en Internet para una higiene digital básica:
- Esté atento a las estafas de phishing. Cuando reciba un correo electrónico, asegúrese siempre de que el destinatario es legítimo. Los piratas informáticos pueden hacerse pasar por bancos u otras organizaciones y enviarle un enlace a un sitio web infectado por un virus, intentando que haga clic en él.
- Evite los sitios web dudosos.
- Utilice una contraseña segura para cualquier sitio web que frecuente. Dato curioso: la contraseña más común en 2019 fue “123456”.
- Ten cuidado con las Wi-Fi públicas. La mayoría de ellas tienen una seguridad inexistente, y es muy fácil que los hackers pirateen tu dispositivo a través de ellas.
6. Utiliza una herramienta de gestión de contraseñas
El uso de una herramienta de protección de contraseñas le permite asegurarse de que las credenciales de su cuenta no sean de dominio público. En 2022, hubo 1.506 violaciones de datos en todo el mundo, con más de 164 millones de registros expuestos. Y una gran parte de estos fueron credenciales de cuentas para el público en general.
Dado que la mayoría de las personas reutilizan la misma contraseña más de 14 veces, probablemente puedes adivinar cómo esto puede volverse bastante peligroso. Si utilizas la misma contraseña para diferentes sitios web, y uno de ellos es violado, un hacker puede utilizar esta combinación de usuario/contraseña para acceder a tus otras cuentas más importantes (banca online, correo electrónico, etc.).
Sin embargo, hay una forma fácil de evitarlo: utilizar una herramienta de gestión de contraseñas.
Funcionan así:
- Te registras en una cuenta gratuita o premium.
- Cada vez que creas una nueva cuenta en algún sitio web, el nombre de usuario y la contraseña se generan aleatoriamente.
- La herramienta de gestión de contraseñas te registra automáticamente cada vez que visitas ese sitio web.
De este modo, ninguna de tus contraseñas es la misma. Así, aunque una contraseña se vea comprometida, los ciberdelincuentes no podrán utilizarla para acceder a tus otras cuentas. Algunas de las herramientas de gestión de contraseñas que recomendamos son:
7. Utilice un proveedor de almacenamiento en la nube seguro
En los últimos años, los hackeos por ransomware han ido en aumento. El ransomware es un tipo de ataque de virus en el que el hacker accede a tu dispositivo y encripta todos tus datos e información personal. Este tipo de ataque hace que tu dispositivo sea inaccesible sin una clave especial que tiene el ciberdelincuente.
Después, te piden un rescate si quieres recuperar tus datos. Si te ocurre esto, no hay prácticamente nada que puedas hacer más que pagar el rescate, ya que no hay forma real de descifrar los datos sin la clave especial. Sin embargo, hay una forma sencilla de combatir el ransomware: hay que estar preparado.
Siempre debes tener una copia de seguridad de tus archivos y datos personales en una unidad remota y segura como SugarSync. De esta manera, incluso si terminas siendo golpeado por un ataque de ransomware, tendrás todo respaldado, y no tendrás que preocuparte ni un poco.
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8. Utiliza un motor de búsqueda que dé prioridad a la privacidad
No es ningún secreto que la mayoría de los motores de búsqueda rastrean tu actividad. Prácticamente cualquier cosa que busques en Google va a ser utilizada para identificar tus hábitos en Internet y se utilizará para dirigirte a ti con anuncios. Sin embargo, hay un motor de búsqueda que no rastrea tus hábitos online en absoluto: DuckDuckGo.
Este motor de búsqueda no rastrea tu actividad ni te dirige con anuncios, por lo que es significativamente mejor si estás buscando un navegador centrado en la privacidad. Pero DuckDuckGo tiene un inconveniente: como el motor de búsqueda no recoge tus datos, no puede ofrecer resultados personalizados. Es decir, tus resultados de búsqueda no serán tan útiles ni tan precisos como con Google.
9. Cambia a una aplicación de mensajería encriptada
La mayoría de las aplicaciones de mensajería no están cifradas. Esto significa que la empresa detrás de la aplicación puede leer tus textos y utilizarlos para ofrecerte mejores anuncios. Si tienes una conversación con un amigo en Facebook sobre cocina, por ejemplo, no deberías sorprenderte si empiezas a ver anuncios de sitios web de recetas o utensilios de cocina. ¿Quieres mantener la privacidad de tus mensajes? Puedes utilizar una de las populares aplicaciones de mensajería encriptada.
Como los mensajes están encriptados, esto significa que ni siquiera la empresa propietaria de la plataforma de mensajería podrá leer o desencriptar tus conversaciones.
10. Utiliza un bloqueador de anuncios
¿Cansado de que todos esos molestos anuncios te sigan por Internet? No te culpamos. A veces pueden llegar a ser demasiado (especialmente después de ver el mismo anuncio repetido en varios sitios web). Si quieres deshacerte de todos los anuncios no deseados, puedes utilizar una extensión de navegador adblocker.
Y si te gustan los anuncios en determinados sitios web, siempre puedes ponerlos en la lista blanca para seguir viéndolos.
Puntos clave
Esperamos que nuestra guía sobre la privacidad en Internet te haya resultado útil. Ahora, recapitulemos rápidamente todos los aspectos más importantes de la privacidad que hemos cubierto hasta ahora:
- Utiliza siempre una VPN. Puede ayudarte a ocultar tu actividad online de ojos no deseados y a protegerte de ciberataques.
- Reduce las redes sociales (o abandónalas por completo). Las plataformas de las redes sociales extraen regularmente tus datos y te dirigen a ellas con anuncios. Por lo tanto, si quieres mejorar tu privacidad online, deberías alejarte de ellas lo máximo posible.
- Utiliza todas las herramientas esenciales para la privacidad online, como un antivirus, una herramienta de gestión de contraseñas y una aplicación de mensajería y un motor de búsqueda que den prioridad a la privacidad.
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